Eko Anne

Monthly Archives: December 2009

Eko Yeni Yıl Kararları

31/12/2009

eco-friendly 1. Uzun kış trekkingleri, kızak, kartopu (eğer karyağarsa tabii), kayak ve akşam yürüyüşleri gibi kış aktivitelerimizi artırmak.

2. Şehir parkları ve yürüyüş parkurları ile ilişkimizi artırmak.. soğuk, kış demeden bebekle bol bol dışarı çıkmak… doğa yürüyüşleri, eğitsel aktivitelere daha fazla zaman ayırmaya çalışmak..

3. Yeni ev için bir balkon bahçesi planlamak, balkonu kapattırıp sebze ve bitki yetiştirmek.

4. Bir fotoğraf kulübüne üye olmak ve fotoğraf yürüyüşlerine katılmak. Daha çok fotoğraf çekmek, daha çok çizmek, sanatını bilemek.

5. Yaz için bir sahil çadırı edinip, çocuklarla sahilde kamp kurmayı denemek. Yeni ev içindeki her türlü tasarlama, planlama işiyle ilgilenmek.

6. Tatile doğa ile içiçe olup, doğa aktiviteleri yapabileceğin biryere gitmek. Surf yapmak.

7. Daha çok bitkisel ve kişisel bakım reçetesi öğrenmek. Daha çok öğrenmek.. Daha çok okumak.

8. Evdeki fazla herşeyden kurtulmak (ihtiyacı olanlaravermek), karışıklığa son vermek ve sadeleşmek. Ev işleri ve temizlik için daha çok dışardan yardım almak.

9. Kendim ve kızım için daha çok el sanatları projesi yapmak.

10. Hayatta daha şanssız olanlar için düzenli olarak zaman ve enerji gönüllüsü olarak çalışmak. Elinden geleni yapmak.

Lütfen kızımın yeni yıl kararı tuvalet alışkanlığı kazanmak olsun.
Umuyorum bu sene daha az tükettiğimiz, daha çok ürettiğimiz bir yıl olur.

Posted in: Eğlence – No Comments

Yeşil bir Yılbaşı

24/12/2009

green-christmas Kutlama mevsiminde çevre için ekstra özen göstermemiz gerek.

Yılbaşı’nın çevre üzerine bir yük olması gerekmez. Biraz çaba ve hayal gücü ile, kutlama mevsiminin çevreye etkisini azaltabiliriz.

İşte dünyayı önemseryerek yılbaşı kutlarken size yardımcı olacak bazı fikirler.

Daha az alın

Bazı hediyelerin yeni alınması gerekiyor. Fakat birçok hediye düşüncelilik jestleri olabilir. Daha az tüketerek daha çok verebilirsiniz.
• Tüm hediyeler mağazadan alınmak zorunda değil. Daha az tüketerek daha çok verin.. Kişisel ve eşi olmayan hediyeler verebilirsiniz. Size bazı örnekler verebilirim: Masaj hediye edebilirsiniz, bir enstrüman çalmayı biliyorsanız müzik yapabilirsiniz, eşiyle güzel bir akşam geçirmesi için çocuklarına bakabilirsiniz, arabasını yıkayabilirsiniz, beraber bir spor aktivitesine katılabilirsiniz, müze üyeliği hediye edebilirsiniz, deniz kenarında bulduğunuz çok değişik bir midye kabuğunu hediye edebilirsiniz, çok güzel yaptığınız bir pastayı, yemeği yapıp götürebilirsiniz, büyütebileceği canlı bir bitki veya meyve ağacı alabilirsiniz.
• Hediye listenizi basitleştirin: Bir hediye listesinin uzunluğundan yorulduysanız, işte size listenizi kısaltmak ve aile içi hediye ritüelini basitleştirmek için basit öneriler:

Akıllı alın – çevreci düşünün. • yerel hediyeler almaya çalışın - şu an marketlerdeki hediyelerin çoğu dünyanın başka yerlerinden geliyor, ve ulaşımın etkisi gaz emisyonları ve küresel ısınmaya katkıda bulunuyor. Yerel el sanatı fuarları ve yakın esnaf dükkanları uzaklardan gelmediği için hediye için iyi bir seçenek.
• geri dönüşümlü kaynaklardan olan hediyeler seçin - bir çok kişi ve küçük işletme geri dönüşümlü kaynaklardan çok güzel ürünler yapıyorlar. Bu işletmeleri desteklemek atık döngüsünü azaltıp erişilebilir materyallerin en iyi kullanımı konseptine katkıda bulunuyor.
• pille çalışmayan hediyeler verin - EPA’ya göre pil satışlarının %40′ı yeni yıl sezonunda oluyormuş. Atılan piller çevresel tehlike demek. Hatta geri dönüşümlü piller bile sonunda kendilerini atık akımında buluyorlar. Size birkaç tane öneri verebilirim: Oyuncak pilsiz planörler (Hobi marketlerde satılıyor), Uçurtma (çocukların çok hoşuna gidebilecek birşey), Ahşap elle itilen oyuncaklar vs.
• şiddet içerikli çocuk oyuncaklarından uzak durun - dünyada çok fazla şiddet var, ve yeni dalga video oyunları iğrenç. Yeni yılın “Dünyanın Barışı” temalı olduğunu unutmayın. Çocukların yaratıcılığını ve aktif oyun duyularını uyaran birçok oyun ve oyuncak var. İşte bazı örnekler : Doğal, ahşap ve organik pamuklu oyuncaklar, doğa ve bilim içerikli oyunlar ve puzzle’lar, kitaplar, el becerisini geliştiren setler, oyun hamurları, boyama kalemleri, açık hava oyunları vs.
• tekrar hediye etmek – size gelen ama kullanamadığınız bir hediyeyi hediye etmek konusunda çok tartışmalar var. Ne tartışması anlamıyorum. Tekrar hediye etmek süper birşey. Size gelen ama kullanamayacağınız birşeyi ihtiyacı olduğunu bildiğiniz veya onda daha çok işe yarayacağını bildiğiniz birine hediye etmek bence çok güzel birşey. Ben çok anlamsız bulduğum biryerde duran biblo gibi şeylerdense ihtiyacım olan daha önce arkadaşıma hediye gitmiş işlevsel birşeyi tercih ederim. Eğer işinize yaramayacak veya ihtiyacınız olmayan birşey size hediye edilirse değiştirme imkanınız yoksa başka birine hediye ederek kullanılmasını sağlayabilirsiniz. Tabii ki hediye verdiğiniz kişiye saygınızdan çok özenli bir şekilde yapılması gereklidir. Böylece evde kullanmadığımız atık olarak duran eşyalar da durmaz.

Yeni yıl ışıklandırmasının etkisini azaltın

• Dış mekan ışıklandırmasının sayısını azaltın – Daha az ışıkla da çekici ve uygun bir yeni yıl ışıklandırması yapabilirsiniz.
• Ev için ve yeni yıl ağacı ışıklandırması için LED ışıkları kullanın - LED (Işık Emici Diyot) ışıklar, daha büyük geleneksel yılbaşı ışıklarından 95% daha az enerji kullanıyorlar ve içmekanda kullanıldığında 100.000 saat dayanıyorlar. LED ışıklar lamba başına .04 watt kullanıyorlar ki bu minik lambalardan 10 kat daha az ve geleneksel yılbaşı ışıklarından 100 kat daha az demek. 30 günlük bir periyotta, 500 geleneksel yılbaşı ışıklarından yakılırsa size 18$ a mal olacaktır fakat aynı miktarda LED ışıklandırmasadece 0.19$ olacaktır. Bir ekleme daha, eğer LED ışıklardan biri sönerse diğerleri yanmaya devam edecektir.
• Gece yatarken ağaç ışıklarını ve ev dekorasyonu ışıklandırmasını kapatın. Herkes uyuduktan sonra herkesin evindeki ışıklandırmaların çalışması basitçe çok büyük bir enerji sarfiyatıdır.

Hediye Paketlemek için Alternatif Kağıt Kullanımı

Böyle araştırmalar hep Amerika’da yapılır ya o yüzden ordan örnek vermek durunumdayım. Her sene Amerika’nın tükettiği kağıdın yarısı ürünleri paketlemek ve dekore etmek için kullanılıyormuş. (Kaynak: The Recycler’s Handbook, 1990) Amerika’da hediye paketinden ve alışveriş torbalarından çıkan yıllık çöp 4 milyon tonun üstünde oluyormuş. Kanada’da bu 545 ton oluyormuş. Eğer herkes sadece 3 tane hediyeyi kullanılmış kağıt veya kumaş hediye çantaları ile verse, bu tam 45,000 hockey salonunu kaplayacak kadar kağıdı kurtarmamıza yarıyor. Kağıt geri dönüşümlü demeyin, geri dönüşüm işlemi sırasında da atmosfere karbon salınıyor.

• Çevre dostu paket kağıtlarından kullanabilirsiniz hint keneviri gibi elyaf kullanılarak yapılmış olabilir. Geri dönüşümlü içeriği olan kağıt alabilirsiniz.
• Parlak folyo veya metalik sarma kağıdı kullanmayın - bu çeşit materyalin geri dönüşümü çok zordur.
• Bantı çok aralıklı kullanın veya hiç kullanmamaya çalışın - Eğer paketlemenizi bitirirken kurdele kullanacaksanız, bant kullanmanıza gerek olmayabilir. Bant kullanmayarak, sarma kağıdından daha çok yararlanılmış olur, ve hediyeyi alan kişi de tekrar kullanım için daha çok şansı olur.

Tekrar kullanın / Geri Dönüşüm Yapın
• Hediye paketleme materyallerini tekrar kullanın veya geri dönüşüme gönderin - Balon paketler tekrar kullanım veya geri dönüşüm için saklanabilir. Köpük paketleme malzemeleri kolaylıkla geri dönüştürülemiyor; eğer bu materyali tekrar kullanmak istemiyorsanız çok kullanan merkezlere götürebilirsiniz. Kargo şirketleri kullanıyor mesela. Karton kutular düz açılmalıdır ve geri dönüşüm için kullanılmalıdır; bu kutuları saklamak ve yeniden kullanmak daha bile iyidir.
• Herhangi bir hediye paketini, kurdeleyi ve fiyonkları saklayın – Büyük paketleri açarken, kağıtları tekrar kullanmak için saklayın; daha küçük hediyeleri sararken kullanılabilir. Buruşuk paketler ütülenebilir. Kurdeleler ve fiyonkları saklamak ve yeniden kullanmak kolaydır.
• Eski Elektronik eşyaları geri dönüşüme gönderin - Yeni düz ekran bilgisayar monitörler, diz üstüler, kameralar, cep telefonları ve diğer elektronik aksamlar genel yılbaşı hediyelerindendir. Yerine yenileri alınan eski modeller genelde çalışır durumdadır ve çevreye atılmamalıdır.Size iki adet elektronik geri dönüşüm yapabileceğiniz seçenek : Doğa Entegre, Exitcom,
• Yılbaşı ağaçları da geri dönüştürülebiliyor - Kesilen gerçek ağaçlar gübre yapma işlemi için önemli bir materyaldir. Kompost işlemi bir karbon kaynağına ihtiyaç duyar. Yerine yenileri alınan yapay ağaçlar da geri dönüşüm olabiliyor. Bu ağaçlar daha çok bükülmüş metaldan yapılmıştır ve çoğu geri dönüşüm merkezince kabul edilir.

Not: Yılbaşı ağacı dallarını asla şöminenizde yakmayın. Yüksek oranda alev alıcı bir bileşik olan kreozot yığınına neden olabilir.

Her yıl, Amerika’da 50 milyon yılbaşı ağacı satın alınıyormuş ve bunlardan 30 milyonu çevresel atık oluyormuş. (Environmental News Network)

During the season of celebration we need to show extra care for the environment.

email newsletter
sign up

Christmas does not have to be a burden on the environment. With a little effort and imagination, we can reduce the environmental impact of the holiday season.

Here are some ideas to help celebrate the season while caring for the earth.

Posted in: Eğlence, Çevre – 1 Comment

Yılbaşı Ağacı Fikirleri

20/12/2009

Biliyor musunuz? Gerçek ağaçlardan yılbaşı ağaçları plastik ağaçlardan daha çevreci. Plastiklerin dünyamızı mahvetmeye devam ettiği, ekolojik kriz günlerinde artık yılbaşı gibi zamanlarda da çevreye dikkat etmeliyiz. İşte size çok hoşuma giden bazı örnekler.
tree1 Geri dönüşüme gidebilecek bir yılbaşı ağacı. Aslında gördüğüm en şeker ağaçlardan. Bunlardan 4 tane edinip arka arkaya eklerseniz bir tam ağacınız oluyor.

tree2 Çok değişik bir fikir gerçekten.

İşte Re-Nest‘den birkaç alternatif.

Portekiz’den geri dönüşümlü şişelerden bir örnek.

forks
Çatallardan oluşmuş bir örnek.

postcards Postkartlardan oluşan bir örnek.

magazine Dergilerden yapılmış yılbaşı ağacı

paper Kağıtlardan oluşmuş bir örnek. Nasıl yapıldığı burda var.

susisesi Rusya’dan bir örnek. Su şişelerinden yapılmış geri dönüşüm olabilen yılbaşı ağacı.

circuitboard Elektronik atık devirlerden oluşturulmuş bir örnek. Bu yılbaşı ağacı beyaz ipler, ölü bilgisayar parçaları, duvak teli ve süslerden oluşuyor.

Daha çook fazla örnek için bu linkden eğlenebilirsiniz. Belki siz de bir fikir edinip değişik bir ağaç yapabilir ve çevreye katkıda bulunabilirsiniz. İyi Yıllar

Posted in: Eğlence, Çevre – 1 Comment

Crocs Güvenliği: Merdivenlere Dikkat

17/12/2009

crocs Hem çocuklar hem büyüklerin severek giydiği çok popüler Crocs™ ayakkabılar perakende sektörünü alev gibi süpürdü. Bizim de bir iki tanemiz var. Giyip çıkarması çok kolay (çocuklar ayaklarına benimki gibi birşey giymek istemediğinde bu çok yardımcı oluyor) ve plaj veya havuz için harikalar. Rahatlar, su geçirmez ve kaymaz ve yapıldığı materyal Croslite™ ise kişiye özel köpük materyal toksik değil, bakteri ve küfe dayanıklı.

Fakat durun bakalım, ayaklarına takmış yürüyen küçüklerimiz için bilmemiz gereken bazı endişeler var. Çok rahat olmasının yanında merdivenlerde kullanırken bazı güvenlik problemleri olduğu rapor edilmiş. CPSC‘ye göre Crocs™ ve benzer imitasyon markalarla bağlantılı olarak Ocak 2006′dan beri tam 77 merdiven sıkışma vakası rapor edilmiş. Yürüyen merdivenlerin sert dişleri ve ayakkabı materyallerinin yumuşak doğası çoğunlukla çocuklara bazı ciddi yaralanmalar yarattı. CPSC daha önce merdivenlerde ayakkabı kullanımındaki riskler konusunda uyarmış ama bu yaz halkın dikkatini bir kere daha bu konuya çekti.

Tüketici Raporlarının bu konuda üstünde merdiven kullanımında dikkat edilecek güvenlik uyarıları listelenmiş güzel bir yazısı var. Ama bence çok güzel durmasına rağmen merdivenlerde çocuklarınıza Crocs giyerken çok dikkat edin.

Ayakkabıları geri dönüşümle alan yerler çıkmış. Araştırmak lazım ama başkasının bile kullanamayacaığı kadar eskimiş ayakkabılar için iyi bir alternatif.

Posted in: Ürünler – 1 Comment

Antibakteriyeller

16/12/2009

Sürekli A gribi ile ilgili mesajlar alıyoruz hepsi nasıl korunmaya çalışacağımızı, eğer bizde çıkarsa napıcağımızı anlatıyor. Bu hastalık hakkında sürekli okup dururken, ve her sene kışın ben veya etrafımda biri grip olurken, gerçeklerden zaten haberdarım. Bu mesajlarda beni en çok tedirgin eden, el yıkamanın ötesinde gerektiği zaman alkol tabanlı el dezenfentanı kullanılması yönünde mesajlardı. Bu benim için, insanların çocuklar ve alkol bazlı el dezenfektanları ile ilgili ne kadar yanlış bilgilendirilmiş olduğunu açıklıyor. Aslında, web’de dolaşan önerilerin çoğu “domuz gribi” için. Parents dergisindeki bir mide rahatsızlığı için bir yazı bile “alkollü el jel”‘inden bahsediyor ki bu jel %60 alkol. Öğretmenler, anne-babalar, çocuklarla birlikte olan herhangi bir kimse – lütfen bunu birkere daha düşünün. Alkol bazlı dezenfektanlar çocukların elindeyken korkutucu eşyalar. Eğer yutulursa çocukları ciddi şekilde hasta edebilir. Temel içerik olan Triclosan, EPA tarafından pestisid olması düşünülen bir madde. Çocuklarınızın eline gerçekten bu maddeyi vermek istiyor musunuz? İnceleseniz ne kadar çok sabun ve temizlik ürününün bu maddeden içerdiğine inanamayacaksınız. Bu ciddi konuyla ilgili bir panik yaratmaya çalışmıyorum. Sadece doğal alternatifler olduğunu bilmenizi istiyorum. Doğal el sabunları ve el dezenfektanları var. Bunlardan almaya çalışın. Ayrıca evinizde de yapabilirsiniz. Siz yine de elinizi sabunla yıkamayı tercih edebilirsiniz, mümkünse doğal sabunlarla.

Uğraşmak isteyenler için;

DOĞAL DEZENFEKTAN YAPIMI:

• 1 tatlı kaşığı boraks

• 2 çorba kaşığı beyaz sirke

• 2 bardak sıcak su

• ½ çay kaşığı lavanta yağı

• 3 damla çay ağacı yağı

Boraks zararsız ama etkili bir temizleyici. Hepsini bir kaba koyup toz olanlar eriyinceye kadar karıştırmak gerekiyor. Püskürtmeli bir şişede uzun süre saklamak mümkün. Cam yüzeyler hariç temizlenmek istenen yerlere püskürtülüp arkasından kurulamak yeterli.

Posted in: Sağlık, Ürünler – 2 Comments

Kitap Mim’i

14/12/2009

Hazır mıyım? bana bir mim göndermiş. Bu mim en son bende bitti sanırım. Diğer blogumda bu mim’e cevap vermiştim ama diğer alanlarda okuduğum kitapları yazarım diye düşünüp burdan da yazmaya karar verdim. Teşekkürler..

Mim soru no 1: Şu an okumakta olduğunuz kitap/kitaplar, kısaca konusuyla?

a. Love and Logic Magic , Practical Parenting 0-6 years : Çocuklara geç kalmadan pratik olarak nasıl kendi kararlarını vericekleri, size bağımlı kalmayacakları, kriz noktalarında yapılacaklarla ilgili çok pratik çözümler öneren çok hoş bir kitap

b. Basic Montessori – Learning Activitie for Under Fives : Montessori’ye göre öğrenmenin nasıl olduğunu açıklıyor ve güzel aktiviteler sunuyor.

c. Mark L. Brenner – Hayır demek çözüm değil.. Kitabın adı içeriğini anlatıyor sanırım..

Şu sıra ev içi yaptırma ve taşınma durumlarımızdan dolayı bolca dekorasyon dergisi okuyorum.

Mim soru no 2: En son aldığınız kitap/kitaplar?

Sırada bekleyen kitabım Lord Kinross – Osmanlı – bu kitabı aldım okumak için elimdekileri tüketmeyi bekliyorum.

Mim soru no 3: Şimdiye kadar okuduğunuz kitaplar arasında en çok sevdikleriniz?

Amin Maoluf – Yüzüncü ad
Yüzüklerin Efendisi Serisi
Harry Potter Serisi

Mim soru no 4: Bir türlü bitiremediğiniz, bitirseniz de sizi illallah ettiren kitap/kitaplar?

Elif Şafak – Baba ve Piç – Bitiremedim baydı beni.
Amin Maoluf- Çivisi Çıkmış Dünya – O kadar içim karardı ki okuyamadım.

Mim soru no 5: Elinizdeki bitince okumayı düşündüğünüz kitap?

Aynı anda çok kitap okuduğum için ne bitince neyi okurum bilmiyorum ama bir süredir elimde olup başlayamadığım Virgin’s Lover’ı okuyacağım sanırım.

Bu mim’in çıkışını bile biliyorum çok dolaştığı için ben artık kimseyi mim’lemiyorum.

Posted in: Eğlence – No Comments

Organik Hamilelik

14/12/2009

Sizin ve Bebeğinizin Sağlığı İçin Bunları Yapın.

Etrafımda bir sürü yeni hamile var. Herkese söylemeyecekleri kadar erken hamile. Ben onların mükemmel sırlarını koruyan biriyim. Sakın ipucu sormayın. Söylemem.

Bu yeni hamilelik durumunun ne kadar kısa olması aslında çok komik çünkü bir kere içindeyseniz size çok uzun gelir. Ve kimsenin siz içerden en yüksek sesizinle bağırdığınız halde dışardan anlamaması çok eğlencelidir. Belki bir daha ancak kendi çocuğunuz hamile olduğunuzda böyle haykırasınız gelir.

Zaman geçirdiğim bir hamilenin 3. hamileliği. İlk 2 hamileliğinde anne ileri derecede mide bulantısı yaşadı. Son aylarda bile çıkarma durumları vardı. Ve şimdi yine hamile. Fakat mide bulantısı başlayana kadar, kendini güzel yiyeceklerle ödüllendiriyor ve çocuklarının izin verdiği derecede uyuyor. Bu ilk haftalar kendinize bakabildiğiniz kadar çok iyi bakmanız gereken zamanlar. Balık konusunda ise içinde en az civa içeren ve en yüksek oranda omega-3 ve diğer gerekli besinlerden içeren balık ve kabuklu deniz hayvanlarından tüketin.

Okuduğum The Complete Organic Pregnancy ve kendi notlarımdan derlediğim bazı önerileri aşağıdaki listede bulabilirsiniz.

* Mümkün olduğunca çok uyuyun.
*Uyumadığınız zaman eğer daha önce yapmadıysanız bir ev detoxu yapın. Büyüttüğünüz küçük bebek ortalama bir evdeki zararlı kimyasallara karşı korumasızdır. Temizlik malzemelerinizi, çamaşır deterjanınızı, kozmetik eşyalarınızı zararsız olanlarla değiştirin, dolabınızdaki organik gıda oranını artırın, yapışmaz tavalarınızı atın.
*Eşiniz, yakın ailenize veya arkadaşlarınıza yapılacak işler verin: Duşunuza ağır metalleri arıtan bir duş başlığı taktırabilirsiniz, bahçeniz veya mutfağınızda, balkonunuzda yetiştirdikleriniz varsa organik veya doğalpestisidler alabilirsiniz.
* Mide bulantısı yapıyorsa hamilelik vitaminlerinizi gündüz yerine gece yatmadan önce alabilirsiniz (bende bu işe yaramıştı). Mide bulantısı için yatağınızın yanında veya çantanızda sürekli atıştıracak birşeyler bulundurabilirsiniz. Garip bir şekilde yiyecek kokusu yanında açlık da midenizi bulandırabilir. Az ve sık yemek bunun için bir çözüm olabilir.
* Eğer enerjiniz varsa, açık hava alın ve gezinin.Yürüyüşlere çıkın, egzersiz yapmaya devam edin, kendiniz olun. Özel bir durumunuz yoksa hamile olmak hastalık değildir!
* Temizlik yapmayın. Eğer yapılması gerekiyorsa, dışarı çıkın ve tüm iş bitene kadar dışarda kalın. Yardım almaya çalışın. Kimyasal malzemeler kullanmadan temizlik yapmaya çalışın.
* Eğer hala evdeki plastikleri elemediyseniz plastiklerden uzak durmaya çalışın. Birçok plastik hormon-bozucu kimyasallar içerir ve herşey iyi etiketlenmiyor. Artı, çocuklarınıza daha iyi bir Dünya bırakmak istersiniz, ağaçlarımızda torba formunda asılmış ve okyanuslarımızda dolaşan plastikleri olmayan. Hamileyken dehidrasyon uğramamanız gerek bu yüzden – çok miktarda suyu cam bardaklarla için. Dışarısı için ise kendinize küçük bir paslanmaz çelik termos edinebilirsiniz.
* İyi hissetmediğiniz ve yorgun dönemlerinizde hazır çorba iyi gider ama kullanmamaya çalışın. Çalışma üstüne çalışma gösteriyor ki hazır çorbalar hormon bozucu kimyasal bisphenol-A’dan güvenli olmayan miktarlarda içeriyor. Tüketici Raporlarının şu son hazır gıdalardaki BPA listesine bir göz atın.
*Anın keyfini çıkarmayı unutmayın. Gerçekten çok çabuk geçiyor.

Posted in: Sağlık – 2 Comments

Kopenhag İklim Konferansı başladı.

08/12/2009

cliamte Kopenhag’da İklim Konferansı başladı. Bu konferans geleceğimiz için çok önemli. Dünyanın şu an 387 ppm’de olan karbon salınımın insan hayatını normal devam ettirebilmesi için 350 ppm’e düşürülmesi gerçek anlamda bir ölüm-kalım meselesi taşıyor. Bunu konferansın sonuçlarının tarihi önemi olacak. Çocuklarımıza bırakacağımız dünyanın nasıl olacağı ile ilgili çok büyük önemi var.

Konferans şu zamana kadar hiç de istediğimiz gibi gitmiyor. Politikacılar gerçek anlamda pek birşey yapmıyorlarmış ve üzerlerine düşen bu tarihi görevi yerine getirmiyorlar. Amerika ise neden gelsin ki bu konferansa dünyayı en çok bu ülke kirletiyor. Karbon salınımlarıyla ilgili uzlaşmaya pek de yanaşmıyorlarmış. Orda olup takip edebilmeyi çok isterdim.

Kopenhag İklim Değişikliği Konferasını Açık Radyo izliyor. Hergün yazıyor burdan takip edebilirsiniz.
350 sayfasını da takip edebilirsiniz.
Greenpeace de bu konudaki gelişmeleri takip ediyor.

Tabii ki konferansın ana sayfası da burdan takip edilebilir.

Pek umudum yok ama belki olumlu olacak sonuçları sizlerle paylaşıcam.

Not: Aktivistlerin, dünyanın sonunun gelmemesi için çok acil çok önemli önlemler alınması gerektiğini söylediği görülmüş. Artık bu durum bir bilim kurgu değil. Artık bizim sorunumuz.

Posted in: Küresel Isınma, Çevre – No Comments

Vicks VapoRub 2 yaş altı için güvenli değil

07/12/2009

vicks-vaporub Bu hafta 2 yaş altı çocukların aileleri için bir uyarı yazısı gördüm. Yeni bir çalışmanın içeriğine göre popüler soğukalgınlığı çaresi Vicks VapoRub yeni doğanlarda ve 2 yaş altı bebeklerde nefes almayı kısıtlayan solunum yolu enfeksiyonlarına sebep olabilir. Wake Forest Üniversitesi’ndeki doktorlar bu çalışmaya, 18 aylık bir kızın soğukalgınlığını tedavi ederken vicks’den burnuna birparça konulduktan sonra ağır solunum yolu sıkıntısı çektikten sonra başlamış. Bu; çocuklara uygulamadan önce ilaçların etiketlerini düzgün okumamanın başka bir klasik vakası denilebilir. Vicks VapoRub açıkca 2 yaş ve üstü diye etiketlenmiş. Ve çocukların ilaçlarının bile 2 yaş ve üstü çocuklar için olmasının bir sebebi var. Tezgah üstü ilaçlar bebekler ve küçük çocuklar için çok tehlikeli olabiliyor. Birincisi, sistemleri tamamaen gelişmiş değil ve ilaçları daha büyük çocukların veya büyüklerin kaldırabildiği gibi kaldıramıyor. Başka bir problem de kullanıcı hatası. Doğru yaşa uygun dozajı vermek bile bazen karışık olabiliyor. Daha küçük bir çocuk için dozajı yarıya indirmeye çalışmak sadece sorun çağırmak demek.

Peki çocuğunuz hastaysa ve ilaca ihtiyacı varsa ne yapıyorsunuz?
* Uygulamadan önce mutlaka ilaçların içeriğini okuyun. Eğer bir sorunuz varsa mutlaka pediatri doktorunuzu arayın.

* Pediatri doktorunuz önermediği sürece uygun yaş dışında hiç bir zaman hiçbir ilacı kullanmayın. Her zaman dozu doktorunuzla onaylayın ve açıklamalarını tamamen izleyin. Birçok pediatri doktoru 2 yaş altı çocuklara uygun olmayan ilaç vermeyecektir.

* Daha büyük çocuğunuz için yazılan bir ilacı asla bir bebeğe ve küçük çocuğa kullanmayın.

* Kullanmadan önce son kullanma tarihini mutlaka tekrar kontrol edin. Sizin veya çocuğunuzun kullanma tarihi bitmiş ilaç kullanması tehlikeli olabilir.

* Homeopatik ilaçlar kullanacağınız zaman, özellikle çocuklarınızda ve hamilelikte mutlaka doktorunuza danışın, ne kullanmış olduğunuzu bilsinler. Homeopatik reçetelerin güvenli olduğu düşünülür, ama yine de küçük çocuğunuza özellikle bebeklere verirken dikkatli olmalısınız. İlaca gelince sağduyunuzu kullanın. Bir arkadaşınız veya anneniz kullanmış ve bir problem yaşamamış bile olsa çocuklarınız için denemenizin güvenli olduğunu göstermiyor. Yeni çalışmalar yapılıyor ve zaman değişiyor. Sorunları kendi kendinize çözmeyin, doktorunuzu arayın. Üzülmektense güvende olun. Bebeğinizin burnu tıkalı ise alternatif çareler var. Biz doktorumuzun tavsiyesi ile Çin yağını nemlendiricisinin içine döküyorduk. Nefesini açıyordu. Ama ben bunu önermiyorum, ben doktorunuza danışmanızı öneriyorum. Ama nemlendirici her şekilde bebeklerin odası için iyi olabilir.. Ama unutmayın ya filtreli bir tane kullanın veya iyi su ile kullanın.

Posted in: Bebek, Sağlık, Ürünler – 5 Comments

Duş Perdeleriniz Sizi Hasta edebilir.

05/12/2009

p14336a Hiç yeni paketlenmiş parlak plastik duş perdenizi açtığınız ve kokudan nerdeyse bayıldığınız oldu mu? Hiç düşündünüz mü, bu sizin için iyi olamaz.

Ve değil.

Vinil’in içindeki Uçucu Organik Bileşikler gaz çıkışına sebep olurlar. Bu duş perdenizi de içerir. Bu bir sır değildi ama “Center for Health, Environment & Justice” bunu kanıtlayan yeni bir araştırma yapmış:

Araştırma gösteriyor ki, PVC duş perdeleri yüksek fitalat (phthalates) konsantrasyonları içeriyor, bunlar da üreme etkileri ve değişen konsantrasyonlarda organotinle (teneke ve hidrokarbon tabanlı bileşikler) ilişkili olduğu bulunmuş. Test edilen perdelerden birisi havaya ölçülebilir sayıda ve bazıları bir ay boyunca havada kalan 108 Uçucu Organik Bileşik çıkarmış.

Bu kimyasalların 7 tanesi — toluene, ethylbenzene, phenol, methyl isobutyl ketone, xylene, acetophenone ve cumene — EPA (Environmental Protection Agency) tarafından zararlı hava kirleticiler olarak tanımlanmıştır.

Koku kendi başına sizi hasta etmeye yeter, ama banyoda sıcak su akıyorken banyoda bulunup kendinizi temizlemeye çalışırken kendinize daha çok zarar veriyorsunuz. Buna ek olarak, 6 yıl önce EPA tarafından benzer bir çalışmada benzer bulgular bulunmuş.

Eğer bir vinil duş perdeniz varsa, atın (veya geri dönüşüme gönderin) ve alternatif materyallerden kendinize bir tane bulun. Duş perdeleri çok pahalı değil, ve kendinizin ve ailenizin sağlığını riske atmaya değmez.

Posted in: Sağlık, Toksik, Ürünler – 1 Comment